Aquafit Power Training

Aqua Power ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Training im Flachwasser mit Gurt. Es macht nicht nur Spass, sondern erhöht die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet. Verschiedene Hilfsmittel, und Musik gestalten das Training abwechslungsreich.