Benötigt werden:
Schwimm-Part: Schwimmanzug, Schwimmbrille und allenfalls Badekappe.
Lauf-Part: Laufschuhe, Lauf-Kleider.
Verpflegung zwischen den Disziplinen: Nimmt jeder Teilnehmender für sich mit.
Rückmeldung der durchschnittlichen Laufzeit auf 5 km an kurse@aquarena-ag.ch