Aqua Rückenfit

Level: Keine Voraussetzungen notwendig, für jedes Alter

Aqua Rückenfit ist ein Rückentraining in der Gruppe im Flachwasser. Das Rückenfit Training stabilisiert und kräftigt die Rumpfmuskulatur und mobilisiert behutsam die Wirbelsäule. Zusätzlich fördern Sie Ihre Ausdauer, Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden.

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