Aqua Cycling

Aqua Cycling (oder Wasser-Radfahren) ist eine aerobe Aktivität, die in einem Wasserbecken auf einem speziell angefertigten Hydro-Spin-Bike durchgeführt wird.

Der AquaCycling Kurs ermöglicht ein intensives Radtraining, das verschiedene Arm-, Brust- und Kernübungen umfasst.

Der Kursteilnehmer arbeitet an seiner Ausdauer und fördert den Muskelaufbau.

Wichtiger Hinweis: Es werden Wasserschuhe/ Turnschuhe benötigt!